子供の身長が伸びないなら生活習慣を見直してみよう

子供の身長を伸びないのは生活習慣が原因かも?記事一覧

寝る子は育つ!子供の身長を伸ばすには睡眠が大切!

寝る子は育つという言葉が昔から言われていますが、どうして睡眠が子供の身長にとって大切なのでしょうか?何となく寝ることが体に良いことは誰もが何となく認識していることだと思いますが、細かい話になると意外と知らないものです。そのため、身長がなかなか伸びないと睡眠の取り方に問題があるような気がして何時間寝れ...

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姿勢を正すことで猫背やO脚を改善して身長を伸ばす

身長を伸ばすためには食事や睡眠といった生活習慣が大切であることは一般的によく知られていますね。しかし、姿勢については意外と意識していない方が多いのではないでしょうか?そこで、姿勢が身長にどのような影響を及ぼすのか、といったところを理解して、日々の生活の中でしっかりと姿勢を正すように意識する、またはお...

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肥満傾向にある子供ほど身長が伸びない可能性がある

お子さんの肥満で悩んでいる親御さんは多いと思いますが、肥満は体にとって良くない状態であることは誰もが知るところでしょう。一般的には生活習慣病などのリスクが高くなることは知られていますね。それ以外にもあまり知らていないのですが、肥満は身長にも悪影響を与える可能性があるのです。では、どうして太っているこ...

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タバコで子供の身長が止まるって本当?子供の前でタバコはやめよう!

お子さんの身長がなかなか伸びないことを心配されている方は、日々の食事や睡眠などの生活習慣に気を使っている方が多いと思います。それなのに、子供と一緒にいる部屋の中でお父さんやおじいちゃんがプカプカとタバコを吸っているということはないでしょうか?大人にとってもメリットが無いといわれているタバコの煙が成長...

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うちの子の身長は伸びるのかな…と不安な方に
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