子供の身長を伸ばすために取るべき栄養素と避けるべきもの

子供の身長を伸ばすために取るべき栄養素と避けるべきもの記事一覧

カルシウムと身長の関係 | 牛乳をたくさん飲めば身長は伸びる?

昔から「牛乳をたくさん飲んでいる子供ほど身長が伸びやすい」なんて言われていますよね。実際に身長がすごく高いバレーボールの選手などにインタビューなどをすると、「毎日たくさんの牛乳を飲んでいた」なんてことを言う方も多いため、牛乳=身長が伸びるというイメージが広まったのでしょう。牛乳をたくさん飲めばカルシ...

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子供の身長が心配ならアルギニンを摂らせてあげよう!

お子さんの身長に悩みを持たれていて、何かしてあげられることはないか?と真剣に考えられている親御さんなら多くの方がアルギニンという栄養素の名前を聞いたことがあると思います。私は自分の子供の成長に問題を抱えるまでは、アルギニンがこれほど重要なものだとは全く認識していませんでした。昔は身長を伸ばすにはカル...

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身長に良いというサプリメントの効果は嘘なの?

お子さんの身長が低いことが気になっている親御さんなら、サプリメントの購入を検討したことがあるという方が多いと思います。そこで多く方が疑問に思うのが、「本当にこのサプリメントを飲むことで背が伸びるのかな?」ということでしょう。本当は効かないのに嘘をついているんじゃないか?と思う気持ちはわかりますが、サ...

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コーラなどの炭酸飲料を飲むと背が伸びない?炭酸と身長の関係

私が小学生だった頃、コーラなどのあまくて炭酸の入った飲み物が大好きで、自動販売機で何か飲み物を買おうとなったら必ずコーラを買っていました。そんな時に決まって母親から「コーラみたいな炭酸のものばっかり飲んでると、骨が溶けて大きくなれないよ!」などと言われていました。その時は飲みすぎないようにしよう、と...

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カフェインを摂りすぎると子供は身長が伸びなくなる?

お子さんの身長が小さいことを気にしている親御さんの中で、カフェインを摂りすぎると身長が伸びなくなるという噂を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか?実際に私が子供の頃にも母親から同じようなことを言われていました。そのため、成長期の子供にはコーヒーや緑茶、それからコーラなどもできる限り飲ませない...

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うちの子の身長は伸びるのかな…と不安な方に
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